Som nybörjare på vandringslederna möts du snabbt av ett helt nytt språk. Plötsligt talar medvandrare om ”switchbacks”, ”blazes” och ”hiker midnight”. Precis som med alla aktiviteter utvecklar vandring sin egen jargong som kan kännas förvirrande för den oinvigde.
I denna guide går jag igenom de viktigaste vandringstermerna du behöver känna till för att navigera både leden och samtalen runt lägerelden.
Oavsett om du förbereder din första dagstur eller drömmer om en längre vandring kommer denna ordlista att göra dig bättre rustad.
Termer för vandringsleder och terräng
Leden och dess markeringar
Blaze – Färgmarkering på träd eller stenblock som visar vandringsleden. I Sverige används ofta orange färg på nationella leder, medan lokala leder kan ha andra färger.
Boardwalk (spång) – En upphöjd träkonstruktion som leder vandrare över våtmarker eller känsliga områden.
Cairn (stenvarde) – En stapel av stenar som markerar leden, särskilt i områden ovanför trädgränsen där det inte finns träd att måla markeringar på.
Herd path (trampstig) – En inofficiell stig som skapats genom att vandrare tagit samma väg upprepade gånger. Dessa stigar saknar ofta markeringar och underhåll.
Switchback (serpentinväg) – En stig som sicksackar uppför en brant sluttning för att minska lutningen och göra vandringen mer behaglig.
Trail junction (ledskilje) – Plats där två eller flera leder möts.
Trailhead (ledstart) – Startpunkten för en vandringsled, ofta med parkering och informationstavlor.
Terrängen och dess utmaningar
Alpine zone (alpin zon) – Området ovanför trädgränsen. Här växer ingen skog på grund av höjd eller klimat.
Col (sadelpass) – Den lägsta punkten mellan två bergstoppar. Kallas även för pass eller sadel.
Elevation gain (höjdskillnad) – Den totala höjd du kommer att klättra under vandringen, oftast angiven i meter.
False summit (falsk topp) – En punkt på berget som från lägre höjd ser ut att vara toppen, men som visar sig endast vara en del av berget när du når fram.
Scree (rasbrant) – Område med små, lösa stenar som lätt kan glida under dina fötter, vilket gör vandringen utmanande.
Talus (blockhav) – Ett område med större stenblock där du måste klättra över och runt på händer och fötter.
Treeline (trädgränsen) – Höjden över vilken träd inte längre kan växa på grund av höjdrelaterade klimatfaktorer som temperatur och vind.
Vandringstyper och vandrartermer
Olika vandringsformer
Backpacking (flerdagarsvandring) – Vandring som sträcker sig över flera dagar där du bär allt du behöver i en ryggsäck.
Day hiking (dagsvandring) – En vandring som kan slutföras under en dag utan övernattning.
Loop hike (rundvandring) – En vandring som börjar och slutar på samma plats utan att du behöver gå samma väg tillbaka.
Out-and-back (fram-och-tillbaka) – En vandring där du går till ett mål och sedan återvänder samma väg.
Peak bagging (toppsamling) – Aktiviteten att bestiga och ”samla på” olika bergstoppar, ofta med målet att slutföra en specifik lista av toppar.
Thru-hiking (genomvandring) – Att vandra en lång led från början till slut i en enda resa, vilket kan ta veckor eller månader.
Traverse (traversera) – En vandring som börjar och slutar på olika platser.
Termer för olika vandrare
HYOH (Hike Your Own Hike) – Ett koncept som betyder att du ska vandra på det sätt som passar dig bäst utan att låta dig påverkas av andras förväntningar.
NOBO/SOBO – Förkortningar för ”northbound” (nordgående) och ”southbound” (sydgående) som beskriver i vilken riktning en vandrare färdas på en längre led.
Trail angel – Person som erbjuder vänlighet eller hjälp till vandrare, ofta i form av skjuts, förnödenheter eller måltider.
Trail name (ledno) – Ett smeknamn som vandrare ofta får eller väljer för sig själva under längre vandringsturer.
Ultralight – Vandringsstil där fokus ligger på att bära så lätt packning som möjligt, med en basevikt under 4,5 kg.
Utrustning och campingtermer
Basutrusning
Base weight (basevikt) – Vikten av all utrustning i din ryggsäck exklusive förbrukningsvaror som mat, vatten och bränsle.
Big three (de tre stora) – De tre tyngsta och viktigaste delarna av en vandrares utrustning: sovsäck, tält och ryggsäck.
Footprint (tältunderlag) – En skyddande duk som placeras under tältet för att skydda bottnen från slitage.
Gaiters (damasker) – Skydd för nedre delen av benen och över skorna för att hålla ute stenar, smuts och snö.
Trekking poles (vandringsstavar) – Justerbara stavar som ger extra stabilitet på ojämn terräng och minskar belastningen på knän och leder.
Campingtermer
Backcountry camping (vildmarksläger) – Övernattning i områden utan bekvämligheter som toaletter, rinnande vatten eller elektricitet.
Bivouac (bivack) – En tillfällig, ofta improviserad övernattningsplats, vanligtvis utan tält.
Cathole (kattgrop) – En 15 cm djup grop som grävs för att begrava mänsklig avföring vid toalettbesök i naturen.
Cowboy camping – Att sova under bar himmel utan tält, endast med sovsäck och liggunderlag.
Dispersed camping (spridd camping) – Att campa utanför utsedda campingplatser, vilket är tillåtet i vissa områden men kan ha särskilda regler.
Food cache (matförvaring) – En säker plats eller behållare för förvaring av mat som skyddar den från björnar och andra djur.
Praktiska färdigheter och vandringsfilosofi
Praktiska färdigheter
Bushwhacking (busknavigering) – Att vandra utanför etablerade leder genom tät vegetation.
Camel up (kamelfylla) – Att dricka mycket vatten vid en vattenkälla för att minska behovet av att bära extra vatten.
Ford (vada) – Att korsa en bäck eller ett vattendrag till fots, ofta utan bro eller annan hjälp.
Glissade (isglid) – Kontrollerad nedförsåkning på snö, antingen stående eller sittande, med hjälp av isyxa för att bromsa.
Rock hop (stenhoppning) – Att korsa ett vattendrag genom att hoppa från sten till sten för att undvika att bli blöt.
Step-kicking (sparkteknik) – Teknik för att gå i snö där du sparkar in foten för att skapa ett stabilt fotfäste.
Vandringsfilosofi
Leave No Trace (LNT) – Ett set principer som främjar ansvarsfull användning av naturen genom att minimera vår påverkan på miljön.
Trail magic – Oväntad vänlighet eller överraskningar längs leden, som snacks eller drycker lämnade av ”trail angels”.
Type 1, 2, and 3 fun – Ett sätt att kategorisera utomhusupplevelser:
- Type 1 – Roligt medan det pågår och roligt att minnas.
- Type 2 – Inte roligt medan det pågår men blir ett positivt minne efteråt.
- Type 3 – Aldrig roligt och blir inte heller ett bra minne.
Zero day (nolladag) – En dag utan vandring, ofta för att vila, återhämta sig eller invänta bättre väder.
Hälsa och säkerhet på leden
Fysiska utmaningar
Blister (blåsa) – En smärtsam vätskefylld bubbla på huden som uppstår från friktion, vanligtvis på fötterna.
Bonk – Plötslig utmattning orsakad av lågt blodsocker, ofta ett resultat av för lite mat eller vätska.
Hot spot – Ett rött, irriterat område på huden som är en tidig varning för en blivande blåsa.
Post-holing (postning) – När dina ben sjunker djupt ner i snö, vilket gör vandringen mycket ansträngande. Undviks genom att använda snöskor.
Säkerhetsaspekter
Bear hang (björnhängning) – Metod för att hänga upp mat i ett träd utom räckhåll för björnar och andra djur.
PLB (Personal Locator Beacon) – En nödsändare som skickar en signal till räddningstjänsten om du hamnar i fara.
SAR (Search and Rescue) – Räddningstjänst specialiserad på att hitta och undsätta personer i vildmarken.
Ten essentials (de tio essentiella) – En lista över utrustning som varje vandrare bör ha med sig för säkerhet: navigation, solskydd, extra kläder, belysning, första hjälpen, tändstickor, kniv, extra mat, extra vatten och nödskydd.
Planera din vandring med rätt kunskap
Att behärska vandringsterminologin gör mer än att bara göra dig bekväm i samtal med andra entusiaster. Det ger dig verktyg för att förstå ledkartor, vägbeskrivningar och säkerhetsråd som kan vara avgörande för en lyckad vandring.
Nästa gång du hör någon prata om en ”false summit” på väg till dagens mål eller varnar för ”scree” längs rutten, kan du känna dig säkrare i vad som väntar. Kanske du till och med upptäcker att du själv bidrar med ”trail magic” till en trött vandrare eller delar med dig av ”beta” om ett svårt vägavsnitt du just klarat.
Jag rekommenderar att du lär dig några termer inför varje ny vandring och gradvis bygger upp ditt ordförråd. Snart kommer du att kunna diskutera ”blazes” och ”switchbacks” som en rutinerad vandrare och känna dig hemma på leden oavsett var du befinner dig.
Kom ihåg att målet med att lära sig denna terminologi inte är att låta erfaren för sakens skull, utan att bättre kunna förstå, kommunicera och njuta av din tid i naturen. Så packa din ryggsäck, ta med din nya kunskap, och ge dig ut på leden!
